Magiske midler - To sider af virkningerne af stress på kroppen - Amuletternes verden

To sider af effekten af ​​stress på kroppen

Med den daglige kamp, ​​som vi er nødt til at gøre for at holde trit med kravene i vores liv, finder vi os sommetider så pressede og udslidte, at vi næppe har tid til at gøre de ting, vi elsker at gøre for os selv. Og som vi alle ved, kan stress i høj grad påvirke vores kroppe og kan føre til, at vi har dødelige sygdomme som kræft eller hjertesygdom. Og at stress for nogle mennesker også kan medføre en stigning eller fald i vægt.

Hvis du føler, at du altid er overanstrengt og knap har tid til at passe på dig selv, er det bedre, at du kender alle virkningerne af stress på kroppen, så du ved, hvornår det er tid til bare at stoppe op og trække vejret. For at opregne alle virkningerne af stress på kroppen, er her nogle af de mest almindelige ting, der kan ske til os på grund af de belastninger og det pres, som vi føler hver dag.

De gode effekter

I modsætning til de fleste overbevisninger kan stress kun gøre dårlige ting for din krop er der også nogle gode effekter af stress på din krop, der kan hjælpe dig med at udmærke dig i alt, hvad du gør. Fra dit job til dit familieliv, i små doser, kan stress gøre dig mere fokuseret og frembringe en god balance mellem ophidselse og afslapning, der kan hjælpe dig med at koncentrere dig og opnå det, du ønsker.

Bortset fra det på grund af gode effekter af stress på kroppen vil drive os til at arbejde mere og skabe en konkurrencefordel, hvilket giver os mere energi i alt, hvad vi gør, og opnå den slags resultater, som vi ønsker for vores arbejde. Skuespillere og atleter har lært kunsten at omdanne stress til en positiv energi, og med den rette spænding kan stress arbejde til vores fordel til tider.

De dårlige effekter

Men selvfølgelig ved vi alle, at den dårlige effekt af stress på kroppen ofte kan føre til dødelige sygdomme som hjertesvigt og kræft. Den dårlige stress vil føre os til at blive chikaneret hele tiden, hvilket fører til, at vi har højt blodtryk og for det meste forvirring i alt det, vi gør.

Virkningerne af stress på kroppen kan også forårsage psykisk stress eller pres, der kan føre til, at vi har et svagt immunsystem. Og hvis vi ikke er forsigtige i alt, hvad vi gør og ikke bremser og samler os, kan det ske, at sygdom kan komme på vores vej eller endda meget værre virkninger som dem, der blev nævnt ovenfor.

Tilbage til bloggen